ゆるグルテンフリー生活

グルテンフリーの食品、米粉のレシピ、お店の紹介、日々の暮らしのことなど。

自然食品のお店

自然食品を扱っているお店は世田谷区とか目黒区とかに多いので遠くて行く機会があまりなかったのだけど、

最近近所に良いお店を発見。というか、前からあったけど

自分がアンテナはってなくて気づかなかっただけだった。

小さなお店だけど有機野菜から食品、お茶、お菓子、調味料、化粧品など品数はかなり豊富。

ネットで調べて欲しいなと思った健康食品はだいたい置いてあるので送料かからずに購入できてうれしい。

奥ではランチやお茶もできるようになっていてカウンターとテーブル席がある。

一度ランチを食べたけど、苦手な食品を除く対応もしてくれてとても美味しかった。

ハーブティーもいろいろありました。

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グルテンフリーのお菓子もたくさん置いてあります。

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乾物類は安心食材の割にはそんなに高くない印象。物によってはやはり躊躇してしまう値段のものもあるけれど、豆類は安い。黒豆はゆで汁も飲みたいから無農薬栽培のものが安価で手に入るのはうれしい。

 

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 このケーキはネットで見つけて気になってたので即買い。美味しかった!

ずっしり濃厚なのでちょっとで満足できる。

これで確か¥1,500円ぐらいだったけど日持ちもするし、少しずつ食べられるのでかなり安いと思う。

 

飛鳥山公園の目の前で、都電の電停もすぐ近くなので公園散歩+ランチにおすすめのお店です。

2021年

明けましておめでとうございます。

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写真は2日に撮ったのでお重が貧弱になってますが、今年はなるべく無添加のおせちが食べたいと思ってほぼ手作りで頑張りました。

昆布巻きはデパ地下の食品売り場で添加物なしのものを発見。

手作りは厳しそうだったので助かった。

普通のスーパーに売ってる添加物だらけの昆布巻きとは味がぜんぜん違う。自然で優しいお味でした。

 

そして今年のトックは純米のものにしてみた。味の違いは正直よくわからなかったけど、純米のは煮すぎてもへろへろにならないし、歯ごたえも良い気がする。

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出来上がりの写真撮るの忘れたけど以前の日記に載せたのと見た目同じなので再掲。

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www.moromoroki.com

 

正月休みも今日で終わり。

やりたいこといっぱいあったけど全然できなかったな。

今日はまとまった空き時間ができたのでお菓子作りだけしました。

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米粉と大豆粉のホットケーキミックスに豆乳と手作りリンゴジャムとココナッツオイル入れた簡単なカップケーキ。

 

添加物なし、グルテンフリーとなると手作りした方が良いので、最近料理も頑張れるようになってきた。特におやつはコスパ考えても手作りに限る。

今年はなるべく仕事休んで自分の時間を作れるといいな。

 

無印良品でもグルテンフリー商品が

だいぶ更新が滞ってしまいました。

仕事と家事と習い事で忙しい毎日で。。。

 

なるべく無添加、無農薬、グルテンフリーの食事は続けているので写真だけは溜まってます。

 

何となく世間でもグルテンフリーがじわじわ来てる気がするんだけど、自分が気をつけてアンテナ張ってるせいかな。

そんな中、無印良品でもグルテンフリーのお菓子が売っているという情報をtwitterで見つけたので早速買ってみました。

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左から、小麦・卵・乳不使用の「プレーンスティックサブレ」、「ほうれん草スティックサブレ」、「にんじんスティックサブレ」、「プレーンサブレ」の4種類。

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順序は前後するものの、4種類ともほぼ同じような原材料でした。

 

スティックサブレは米ぬかが入っているからか、少し固めでポリポリ食感。

焼きすぎちゃった小麦粉の手作りクッキーのような感じ。

私はプレーンサブレが一番好きでした。

自分で手作りした米粉クッキーの味に近いかも。甘すぎず、素朴な風味。

袋がジッパーになっているので、小腹が空いた時に少しずつ食べられるのがうれしい。

無印良品では低糖質のお菓子が売られていたけど、小麦粉の量を減らしてるだけだったので、今後はグルテンフリーでクッキー以外の焼き菓子も出てくることを期待したい。

 

小麦・卵・乳不使用のお菓子 通販 | 無印良品