ゆるグルテンフリー生活

グルテンフリーの食品、米粉のレシピ、お店の紹介、日々の暮らしのことなど。

グルテンフリーについて

ゆるーくグルテンフリー生活を始めて

2018年の夏ぐらいから、グルテンフリー生活を開始。 慢性的な身体の不調があって、調べたらどうやらグルテンが良くないらしい。 それまでパン、ケーキ、パスタ、うどん、お好み焼きなどが大好きだったので、食べるもの無くなっちゃうんじゃないかと思ったけ…